スマイルのために、アメリカではセルフホワイトニングが人気を集めています。
安全かつ簡単な自宅で楽しめる手動の方法は、歯の美しさを取り戻します。この記事では、セルフホワイトニングの効果的な使用方法と、コスト効率の高い手動手順を説明します。
歯のセルフホワイトニングとは？
セルフホワイトニングは、自宅で行う歯のホワイトニングとして人気があります。
過酸化水素ジェルのような特別なホワイトニング剤を直接歯に塗布します。
その後、希望する結果に応じて、5～14日間にわたって15～20分間隔で光またはレーザーを照射し、ジェルを活性化させます。歯の表面の変色や着色を除去し、歯をより白く、より明るく見せるための、簡単で比較的安全な塗布方法です。
自宅でできるセルフホワイトニングの効果
自宅でのセルフホワイトニングの主な利点は、自宅で快適に行えるという利便性です。
さらに、通常、プロのホワイトニング治療よりも安く、表面の汚れを素早く除去することができます。
また、自宅でのセルフホワイトニングは、他のホワイトニング方法よりも侵襲性が低く、歯科医院に長く通う必要がありません。さらに、ユーザーは歯科医院に通うことなく、好きな時にホワイトニング剤を塗り続けることができます。
米国で人気のセルフホワイトニングツール
ホワイトニングストリップ、ブリーチングトレイ、ホワイトニングマウスウォッシュなどのセルフホワイトニングの道具がよく使われています。
ホワイトニングストリップは、ほとんどのドラッグストアで販売されています。
多くのブランドから、接着剤付きのホワイトニングキットが発売されています。漂白トレーはメーカーから直接出荷され、上下の歯にフィットする真空形成トレーを備えています。
このトレーは、過酸化水素や過酸化水素を含む専門的な歯の漂白ジェルと一緒に使用する必要があります。また、多くの洗口液には、歯を白くする特別な成分が含まれています。
歯のセルフホワイトニングで効果を出すためのコツ
自宅でホワイトニングを行う場合、最良の結果を得るためには、自分に合った方法とテクニックを選ぶことが重要です。
エナメル質を傷めないよう、製品の説明書をよく読み、使いすぎないようにしましょう。
さらに、少なくとも1日2回の歯磨きと毎日のフロス、そして殺菌効果のあるマウスウォッシュを定期的に使用して、変色の原因となるバクテリアを除去してください。
最後に、コーヒーや柑橘類ジュースなどの酸性の食べ物や飲み物は、歯の着色と関係があると言われているので、摂取を制限しましょう。これらの有用なヒントに従うことで、あなたはすぐに白い歯を見ることができるはずです。
歯を白くすると笑顔が増える？
歯が黄色いことに対するコンプレックスは、多くの人が抱える課題で、自信を損なう原因になることがあります。歯が黄色く見えるのは、食べ物や飲み物、タバコ、生活習慣などが原因で、歯に色素が付着しているためです。
歯が白くなることで、人々はより自信を持って笑うことができると考えられます。
白い歯は、健康的なイメージを与え、人々にとって魅力的に見えるためです。また、歯が黄色く見えると、年齢が高い、健康状態が悪いと思われることもあります。だから白い歯は自信に繋がり笑顔が増えると言われています。
笑顔が増えるとモテる
笑顔は魅力的な印象を与え、人々にとって魅力的に見えるためです。
笑顔は、自信、フレンドリー、オープンな印象を与え、他人とのコミュニケーションをスムーズにするために役立ちます。
また、笑顔は、ストレスを軽減し、身体的な健康を改善する効果もあるとされています。だから、笑顔は社交的な魅力を増すことに役立ち、モテることができると言われています。
オススメのホワイトニングストリップ
オススメのホワイトニングストリップには、以下のものがあります:
- Crest 3D White Professional Effects: ストリップには、ホワイトニングジェルが含まれており、歯を白くする効果が高いと評判です。
2. Luster Pro Light Dental Whitening System: ライト付きのストリップで、歯を白くする効果が高いと評判です。
3. Snow Teeth Whitening Kit: 使用時間が短く、歯を白くする効果が高いと評判です。
4. Opalescence Go – Prefilled Teeth Whitening Trayse: この製品は、歯科医からの手作りの業務用ジェルを使用して、歯を白くすることができます。
セルフホワイトニングのデメリットは？
セルフホワイトニングのデメリットには、以下のようなものがあります:
- 歯に負担をかける可能性: 使用するホワイトニング製品によっては、歯や歯肉に負担をかける可能性があります。
- 白さの限界: セルフホワイトニング製品は、自然な歯色よりも白くすることができません。また、歯科医による治療を受けることで、より白くすることができます。
- 過剰な使用による副作用: 過剰な使用により、歯が敏感になったり、歯肉に刺激を与えたりする可能性があります。
- 不均一な結果: 製品によっては、歯の色が均一でない結果が出ることがあります。
まとめ：
自宅で歯を白くするためには、色々な方法があります。ソフトタイプの歯ブラシ、炭酸歯磨き粉、ホワイトニングジェル、ホワイトニングトリートメントのペースト、天然の炭酸を含む食物を食べることなどがあります。また、ホワイトニングストリップも使用することができます。
ただし、セルフホワイトニングにはデメリットもあり、歯に負担をかける可能性、白さの限界、過剰な使用による副作用、正しい使用方法や適切な製品の選び方がわからない可能性があります。そのため、歯科医にアドバイスを仰ぎ、安全に歯を白くすることが大切です。
